SOBRE

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NOSSA HISTÓRIA

Das pontas ao protocolo científico

Criada em um lar onde a resiliência era praticada todos os dias, Neide encontrou na dança o seu primeiro laboratorio. Ainda jovem, ela iniciou seus estudos em Ballet Classico e Jazz Dance dentro da igrja que frequentava em Sao Miguel dos Campos, descobrindo que o movimento do corpo era uma linguagem que ela precisava dominar — e transmitir.

Sua busca pelo conhecimento levou-a a percorrer escolas de referência na formação em ballet de Alagoas: SESI/AL, Escola Eliane Cavalcante e Jeane Rocha Academia de Dança. Cada passo técnico era também um passo em direção a uma compreensão mais profunda do corpo humano.

Mas Neide não se contentou apenas com a arte. Formou-se em Educação Física — Licenciatura e Bacharelado — pelo IBESA, aprofundando-se na fisiologia, biomecânica e ciência do treinamento, e especializou-se em Ginastica Rítmica pela UNOPAR. Em seguida, graduou-se em Nutrição pela Faculdade Estácio de Alagoas, completando uma formacao rara: a união da técnica de bailarina com a rigorosidade cientifica da nutrição e da educação física.

Aprimorou sua metodologia de ensino do Ballet com o Workshop Vaganova, ministrado por Adriana Vilela, membro do Conselho Internacional de Danca — conferindo ao seu trabalho um embasamento metodológico reconhecido internacionalmente. E está fazendo mais uma Especialização em Treinamento Feminino, para manter-se atualizada e trazer o que é de mais novo e eficaz para suas alunas.

O nascimento do Studio

Com toda essa bagagem, Neide percebeu que havia uma necessidade não atendida ou mal atendida: mulheres que precisavam de um espaço que as tratasse como indivíduos complexos — não apenas como corpos a serem moldados. Mulheres que carregavam a dupla jornada, os hormônios em transição, a autoestima fragilizada e a vontade genuína de se reconquistar. Assim nasceu o Studio Fitness Neide Lima: um ambiente criado por mulher, para mulher — onde a técnica de bailarina encontra a ciência da nutrição, o treino funcional, a musculação e um acolhimento que só quem viveu as mesmas cobraças e capaz de oferecer.

FILOSOFIA DE TRABALHO

Ciência sem frieza

Cada avaliação, cada plano e cada aula são construídos sobre evidências científicas. Mas a ciência, no Studio Neide Lima, nunca se sobrepôs ao ser humano que está na sua frente. O protocolo serve a pessoa — nunca o contrário.

Acolhimento com método

Antes de qualquer resultado físico, Neide acredita que a mulher precisa se sentir segura para começar. Por isso, a primeira consulta no Studio nunca é sobre medidas — e sobre escuta. O corpo muda quando a mulher se sente vista.

Transformação sustentável

Não existe transformação real sem consistência. E não existe consistência sem prazer. Por isso o método Neide Lima não é punitivo — é progressivo, respeitoso e desafiador, pois exige esforço e dedicação na medida certa para cada perfil.

STUDIO FITNESS NEIDE LIMA

Josineide Ferreira de Lima

CREF/AL: 1861 | CRN6: 32.431